A l'ère du calme en entreprise
La qualité de vie au travail
L'existence des troubles musculosquelettiques (TMS) est à ce jour prise en considération par l'entreprise, il s'agit du salarié incompris et soucieux de sa reconnaissance, des risques physiques qu'il encourt en effectuant des gestes répétitifs, un travail statique, de l'effort excessif, en portant des charges lourdes, ou cela concerne le salarié inquiet des risques psychosociaux qu'il vit par la pression des objectifs, le manque d'autonomie ou de soutien social, le travail monotone. L'activité professionnelle peut jouer un rôle dans leurs apparitions, leurs durées, ou leurs aggravations. Ces troubles touchent principalement les articulations, les muscles, les tendons des membres supérieurs et le bas du dos.
Aussi, le retour de la qualité de vie au travail devient une préoccupation quand l'entreprise est déstabilisée par un évènement épineux, tel un choc physique, émotionnel, ou à la suite de relations humaines difficiles, d'un changement d'organisation ou de personnels.
Harmoniser le corps et l'esprit,
le travail est reprit avec le sourire,
l'entreprise grandit !
Forte de mon expérience en réflexologie plantaire auprès des soignants et accompagnants d'un Etablissement de santé pendant presque une année, et de mes interventions en relaxations guidées en entreprise, j'envisage de mettre à disposition mon temps de réflexologue plantaire et palmaire, et mes outils de relaxologue au service des entreprises en pleine réflexion sur la qualité de vie au travail.
J'ai à coeur de proposer à l'attention des salariés, au sein de leur entreprise, pour leur pause méridionale ou une pause pas comme les autres, dans un climat de bienveillance, l'expérience inédite d'une ou plusieurs séance(s) de réflexologie plantaire ou palmaire, ou de relaxologie. J'adapte ma proposition et ma création d'intervention selon les besoins de l'entreprise et reste à son écoute pour toutes les modalités nécessaires.
20 minutes de relaxation guidée réussie est équivalent à
2 heures de sommeil profond !
A propos de la séance
La séance de réflexologie plantaire ou palmaire* est habillée, dure 20 à 30 minutes dans un espace aménagé par l'entreprise, au tarif proposé de 15,00 à 20,00 euros. Je me déplace avec mon matériel si l'entreprise ne dispose pas d'équipements (une table de massage ou un transat est nécessaire).
La séance de relaxation coréenne ou guidée individuelle*, possible en entreprise, est habillée, proposée pour les mêmes durées et tarifs que la réflexologie. Je me déplace avec mon matériel si l'entreprise ne dispose pas d'équipements (une table de massage ou un tapis de sol avec 2 petites couvertures et 1 coussin peu encombrant sont nécessaires).
*6 séances individuelles maximum sur une journée
La séance de relaxation guidée en groupe**, est habillée, dure 30 à 60 minutes, dans un espace aménagé par l'entreprise, au tarif proposé de 10,00 à 15,00 euros par participant, avec un maximum de 15 personnes. Chacun(e) apporte un tapis de sol, 2 petites couvertures et 1 coussin peu encombrant.
**3 séances en groupe maximum sur une journée
Pour profiter pleinement de la séance,
privilégiez une tenue souple et un repas léger !
A chaque besoin,
une prestation proposée
avec sa technique et ses bienfaits !
Besoin : regain de vitalité
Prestation : séance de réflexologie plantaire ou palmaire
Technique sur table ou transat : activation du processus de rééquilibrage de l'organisme, draine les toxines et renforce le système immunitaire
Bienfaits : sensation de renouveau, moment de réconciliation avec sa propre énergie.
Besoin : décontraction, détente profonde
Prestation : séance de relaxation individuelle
Technique sur table : relaxation coréenne, douce et progressive, se chemine des pieds à la tête, par des vibrations subtiles, des étirements délicats et des secousses légères
Technique au sol : suggestions de postures douces, d'automassage, de méditation, ou d'exercices de respiration, suivi d'une relaxation guidée
Bienfaits : relâchement musculaires et articulaires, apaisement des tensions physiques, mentales et émotionnelles.
Besoin : libération de la charge mentale
Prestation : séance de relaxation en groupe
Technique au sol : suggestions de postures douces, d'automassage, de méditation, ou d'exercices de respiration, suivi d'une relaxation guidée
Bienfaits : le cerveau est mis au repos, temps d'ancrage et de reconnexion à soi.
Pour qui ?
A l'ère du calme est en entreprise, je suis votre réflexologue plantaire et palmaire, et relaxologue, je me déplace en journée, dans un rayon de 15 kilomètres autour de mon cabinet à La Bruffière, auprès :
- des salariés des entreprises,
- des soignants et accompagnants des établissements de santé du secteur privé et des ehpad,
- des adhérents des associations.
Reportez-vous aux pages "La réflexologie" et "La relaxologie" pour cibler les quelques contre-indications !
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